Scheda Pilates Reformer pieghevole in legno con Jump Board e Box – 243x67x32 cm, 5 molle, ruote
Circuito per allenare le gambe con leg press compact
Circuito per allenare le spalle
Pilates con Sara: glutei con jumpboard episodio 14
Circuito con metodo PHA con macchina per Bicipiti e Tricipiti
Circuito total body con elastico a fascia
Pilates con Sara: addominali episodio 13
Circuito per allenare bicipiti e dorsali con manubri, weight ball e Stazione Allenamento Bicipiti
Pilates con Sara: introduzione alla jumpboard episodio 12
Circuito per allenare l'interno coscia con pilates ring
Circuito dedicato al core livello intermedio/avanzato con eva foam roller da 90 cm
Pilates con Sara: Single leg stretch episodio 11

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