set elastici anulari

Set composto da 5 elastici anulari di intensità very easy, easy, medium, strong e very strong.

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Descrizione
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Set composto da 5 elastici anulari di intensità very easy, easy, medium, strong e very strong.

Ideale per ogni tipo di workout, dall'allenamento funzionale allo stretching, l'Elastico Anulare Fitness si rivela uno strumento estremamente flessibile: usa la resistenza per esercizi mirati alle braccia, alle gambe, o per il core. La sua struttura robusta è ideale per sostenere una vasta gamma di movimenti, rendendolo perfetto sia per principianti che per atleti avanzati.

Facile da usare e da trasportare, ti permette di realizzare un'infinità di esercizi ovunque ti trovi: a casa, in palestra o all'aperto.
La sua dimensione compatta lo rende un compagno di viaggio ideale, così non dovrai mai rinunciare alla tua routine di fitness.

Benefici chiave:

- Potenziamento e tonificazione: Perfetto per esercizi che mirano al rafforzamento muscolare e alla definizione.
- Miglioramento della flessibilità: Ottimizza i tuoi stretching pre e post-workout per prevenire infortuni.
- Versatilità d'uso: Adatto a una varietà di discipline, dall'HIIT allo Yoga.

Per iniziare, ecco alcuni suggerimenti di utilizzo:

Esercizi per le Braccia:

- Curl per Bicipiti: Tieni l'elastico sotto i piedi e afferra le estremità con entrambe le mani. Esegui un curl come faresti con i pesi, sentendo la resistenza dell'elastico.
- Estensioni Tricipiti: Fissa l'elastico sopra la testa e esegui estensioni tricipiti tirando le estremità dell'elastico dietro la testa.

Esercizi per le Gambe e Glutei:

- Squat: Posiziona l'elastico sotto i piedi e tieni le estremità con le mani all'altezza delle spalle. Esegui uno squat mantenendo la tensione sull'elastico.
- Donkey Kicks: Fissa l'elastico intorno a un piede e alla base di una porta o un oggetto pesante. Esegui il movimento di "calciare" indietro mantenendo la gamba dritta per attivare i glutei.

Core e Addominali:

- Russian Twists: Siediti a terra con le ginocchia piegate, fissa l'elastico attorno ai piedi e tieni le estremità con entrambe le mani. Ruota il busto da un lato all'altro mantenendo la tensione sull'elastico.
- Plank Pulls: In posizione plank, fissa un'estremità dell'elastico a un oggetto fisso e con l'altra mano esegui movimenti di "tiro" che attivano l'obliquo.

Miglioramento della Mobilità:

- Stretching per le Spalle: Tieni l'elastico con entrambe le mani di fronte a te e sollevalo sopra la testa, poi dietro la schiena per migliorare la mobilità delle spalle.
- Stretching per Gambe: Seduto con le gambe dritte davanti a te, usa l'elastico per tirare delicatamente verso di te la pianta del piede, mantenendo la gamba dritta.

Routine di Riscaldamento o Raffreddamento:

- Utilizza l'elastico per eseguire movimenti dinamici come leg swings o arm circles che preparano il corpo all'attività fisica o aiutano a rilassare i muscoli dopo l'allenamento.

DATI TECNICI

- Materiale lattice
- Dimensioni 30 X 5 cm ( 60 cm se si considera l'elastico come se fosse tagliato )

Very easy 300x50x0,35 mm colore giallo
Easy 300x50x0,5 mm colore verde
Medium 300x50x0,7 mm colore rosso
Strong 300x50x0,9 mm colore blu
Very strong 300x50x1,1 mm colore nero

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Da 20 a 30 kg --- € 10,98
Da 30 a 50 kg --- € 15,86
Da 50 a 100 kg --- € 26,84
Da 100 a 200 kg --- € 54,90
Da 200 a 300 kg --- € 79,30
Da 300 a 500 kg --- € 100,00
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Recensioni Google

Sine Quanon

08/03/2025

Prodotti professionali di qualità, servizio e spedizione eccellenti (Translated by Google) Professional quality products, excellent service and shipping

Andrea Consentino

10/03/2025

Venditore top, articolo qualità prezzo ottimo, spedizione super veloce, farò presto nuovi acquisti, consigliatissimo!!! (Translated by Google) Top seller, excellent quality/price item, super fast shipping, I will soon make new purchases, highly recommended!!!

Alessandro Solivo

11/03/2025

Azienda veramente seria!! Su un giorno chiesto e ricevuto. Secondo me dai prodotti che hanno sono i migliori sul campo!! Peccato che ci siano solo 5 stelle, ne avrei date 100 di stelle. Non ho parole!! BRAVISSIMI!!. GRAZIE VERAMENTE!! (Translated by Google) Really serious company!! On one day asked and received. In my opinion from the products they have they are the best in the field!! Too bad there are only 5 stars, I would have given 100 stars. I have no words!! WELL DONE!!. THANK YOU SO MUCH!!

Lorenzo Dettore

11/03/2025

Ci siamo affidati a FisioStore per la creazione di una piccola palestra, abbiamo ordinato diverse attrezzature incuriositi dalle ottime recensioni e prezzi davvero vantaggiosi. Non si può far altro che confermare le precedenti recensioni, consegna effettuata in tempi corretti, items ben imballati e di qualità! Non abbiamo avuto la necessità di contattare il servizio clienti ma sarà sicuramente valido come tutto ciò che offrono. Sicuramente acquisteremo nuovamente da loro. (Translated by Google) We relied on FisioStore to create a small gym, we ordered several pieces of equipment intrigued by the excellent reviews and really advantageous prices. We can only confirm the previous reviews, delivery made in good time, well packaged and quality items! We did not have the need to contact customer service but it will certainly be valid as everything they offer. We will definitely buy from them again.

eustachio lupone

11/03/2025

Acquisto di queste due macchine su Fisiostore srl : Prodotti professionali di ottima qualità e fattura, molto stabili e di non facile reperibilità a questi prezzi. Personale cordiale e disponibile. (Translated by Google) Purchase of these two machines on Fisiostore srl: Professional products of excellent quality and workmanship, very stable and not easy to find at these prices. Friendly and helpful staff.

Sara

11/03/2025

Laura Paolini

11/03/2025

Manuele Varacalli

13/03/2025

Conoscevo già Fisiostore, perché aveva il magazzino a Genova, spesso acquistavo per la mia attività. Questo e’ il primo acquisto on line, devo dire nessun problema, ordinato il venerdì consegnato il mercoledì! Complimenti consigliatissimo! (Translated by Google) I already knew Fisiostore, because it had a warehouse in Genoa, I often bought for my business. This is the first online purchase, I must say no problem, ordered on Friday delivered on Wednesday! Compliments highly recommended!

luisa calafiore

13/03/2025

Ottimo prodotto, professionale. Sono molto soddisfatta (Translated by Google) Great product, professional. I am very satisfied

casa via emanuele

14/03/2025

Acquisto tavolo da Ping Pong : Tutto perfetto!!! Il prodotto corrisponde alla descrizione, ottimo servizio clienti e consegna puntualissima. Super consigliato???????????? (Translated by Google) Purchase of Ping Pong table: Everything perfect!!! The product corresponds to the description, excellent customer service and very punctual delivery. Highly recommended????????????