Manubri esagonali

Scopri i nostri manubri cromati di alta qualità, progettati per offrire sicurezza, comfort e durata nei tuoi allenamenti. Ideali per esercizi di forza e tonificazione, questi manubri sono un'aggiunta indispensabile alla tua attrezzatura da palestra.

Caratteristiche Principali:

Impugnatura Cromata con Zigrinatura: La superficie zigrinata dell'impugnatura cromata garantisce una presa salda e sicura, prevenendo scivolamenti durante l'uso.
Teste Esagonali Gommate: Le teste esagonali sono completamente rivestite in gomma, proteggendo il pavimento e permettendo un utilizzo sicuro anche in appoggio. La forma esagonale impedisce al manubrio di rotolare via, migliorando la stabilità.
Varietà di Pesi Disponibili: Disponibili nei pesi di 2,5 kg, 5 kg, 7,5 kg, 10 kg, 12,5 kg, 15 kg, 17,5 kg,  20 kg e 25 kg, permettendo di personalizzare il tuo allenamento in base alle tue esigenze di forza e resistenza.
Venduti Singolarmente: Ogni manubrio è venduto singolarmente, consentendoti di acquistare il peso specifico di cui hai bisogno o creare un set personalizzato.

Dati Tecnici:

Materiale: Acciaio cromato con zigrinatura per l'impugnatura, teste esagonali rivestite in gomma.
Pesi Disponibili: 2,5 kg, 5 kg, 7,5 kg, 10 kg, 12,5 kg, 15 kg, 17,5 kg, 20 kg, 25 kg.
Venduti Singolarmente.

Suggerimenti per l'Uso:

Esercizi di Forza:
Utilizza i manubri per eseguire esercizi di forza come bicipiti curl, tricipiti estensioni, e shoulder press. Questi esercizi aiutano a sviluppare la forza muscolare nelle braccia e nelle spalle.

Allenamenti di Tonificazione:
Integra i manubri in esercizi di tonificazione come affondi, squat con manubri e deadlift. Questi esercizi migliorano la definizione muscolare e aumentano la resistenza.

Allenamenti Core:
Esegui esercizi per il core come Russian twists, sit-up con manubri e plank rows. Questi movimenti aiutano a rafforzare i muscoli addominali e migliorare la stabilità.

Esercizi a Circuito:
Crea un circuito di allenamento combinando vari esercizi con manubri per un workout completo. Ad esempio, alterna tra bicipiti curl, affondi e shoulder press per un allenamento ad alta intensità.

Utilizzo in Appoggio:
Grazie alle teste esagonali gommate, puoi utilizzare i manubri in appoggio sul pavimento per esercizi come renegade rows, che coinvolgono più gruppi muscolari e migliorano la coordinazione.

Riscaldamento e Defaticamento:
Usa pesi più leggeri per riscaldare i muscoli prima dell'allenamento e per eseguire esercizi di stretching dinamico e statico dopo l'allenamento, contribuendo a prevenire infortuni e ridurre la rigidità muscolare.

VENDUTI SINGOLARMENTE