Tavolette propriocettive e balance board

Le tavolette propriocettive sono tra gli strumenti più utilizzati nella riabilitazione di caviglia, ginocchio e anca.

• Tavoletta propriocettiva unidirezionale 40x20 e 40x40
• Tavoletta propriocettiva quadrata
• Tavoletta propriocettiva Physio Board
• Tavoletta propriocettiva con labirinto

Perfette per esercizi di equilibrio statico e dinamico e per il recupero post trauma.

Cuscini propriocettivi e balance pad

• TPE Balance Pad
• Cuscino propriocettivo Physio Big Sit
• Set di cuscinetti propriocettivi Mini Balance
• Mini Total Balance

Ideali per migliorare stabilità, coordinazione e postura durante esercizi riabilitativi e funzionali.

Semicilindri e balance bar per stabilità e core

• Semicilindro rigido grande per pilates e stretching
• Balance bar mini per esercizi di equilibrio
• Multi Balance Step piattaforma multifunzione

Utilizzati per programmi di riabilitazione posturale e core stability.

Benefici dell’allenamento propriocettivo

• Miglioramento dell’equilibrio
• Recupero della stabilità articolare
• Prevenzione delle distorsioni
• Rinforzo muscolare profondo
• Miglior controllo neuromotorio

Come scegliere gli attrezzi per propriocezione?

La scelta dipende dalla fase riabilitativa:

• Fase iniziale → balance pad e cuscini morbidi
• Fase intermedia → tavolette unidirezionali
• Fase avanzata → tavolette multidirezionali e labirinto

Per completare il percorso riabilitativo puoi abbinarli agli attrezzi fisioterapia o agli attrezzi per stretching .

Domande frequenti sugli attrezzi propriocettivi

A cosa serve la tavoletta propriocettiva?

Serve a migliorare equilibrio e stabilità articolare, soprattutto dopo distorsioni di caviglia o ginocchio.

Il balance pad è adatto anche per anziani?

Sì, è molto utilizzato nei programmi di prevenzione cadute e rieducazione dell’equilibrio.

Qual è la differenza tra balance board e cuscino propriocettivo?

La balance board offre un’instabilità strutturata, mentre il cuscino crea un’instabilità più morbida e progressiva.

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